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Infarto o Ansiedad. Reconoce los síntomas

Una crisis de ansiedad puede interferir y afectar en todos los aspectos de tu vida. Descubre si lo que sientes son síntomas de infarto o ansiedad. ¿Alguna vez has tenido algún  malestar que te hace pensar que te dará un infarto?? O  de repente, ¿te encuentras aturdida, sin sentido o rumbo y el miedo se apodera de tu conciencia? ¿El insomni...

Adolescencia, ¿crisis o transformación?

Hace algunos días, mientras recorría el parque que está cerca de mi casa, escuche un fragmento de la conversación de dos madres, una de ellas le decía a la otra: ¡Ya ves como son lo adolescentes, es una etapa! ¡Ya se le pasará! Recordé que muchas veces también denominamos adolescentes a muchos adultos con ciertos comportamientos, entonce...

¿Existe la crisis de la mitad de la vida?

¿Es verdad que entre los 35 y 50 años atravesamos una crisis de identidad? Develemos el misterio… Al llegar a un periodo entre los 35 y 50 años, conocido como mediana edad, la mayoría de las personas comenzamos a cuestionarnos ¿de dónde venimos? y ¿hacia dónde vamos? Replanteando nuestros sueños y redefiniendo lo que queremos en la vida...

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