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Respiración: el secreto para rejuvenecer

La respiración es un proceso vital al que pocas veces prestamos atención. Por medio de la respiración podemos cambiar nuestros estados físicos y emocionales, liberarnos de la tensión y renovarnos por completo. Sigue leyendo... La respiración es, literalmente, la llave para controlar el cuerpo y la mente. Desafortunadamente,...

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