Bienvenidos! En este apartado podrás conocer de forma sencilla y rápida, de qué se trata eso de ir a terapia, cómo funciona, cuáles son sus herramientas de trabajo, qué no hace un terapeuta y qué se puede esperar en un tratamiento. Adelante y que disfrutes este breve recorrido. La psicoterapia es un espacio de interacción entre la persona...
Hoy vamos a hablar sobre un tema importante y poco conocido: la diferencia entre psicología y psicoterapia; y la diferencia entre psicólogo y psicoterapeuta. Asimismo, mencionaremos un poco sobre la Ansiedad y la depresión, pues son temas comunes en consulta. Empecemos por definir qué son. Psico...
El síndrome post vacacional es un estado que se produce en algunas personas al reincorporarse a sus actividades como parte de la adaptación a la rutina, ya sea laboral, escolar o familiar. Se presenta por una presión emocional, se le conoce también como depresión vacacional....
¿Qué hay detrás de los abrazos y por qué los necesitamos tanto en esos momentos de tristeza y frustración? Aquí te lo decimos… Un abrazo, además de expresar apoyo y cercanía hacia otra persona, es un intercambio de energía que beneficia a quien lo da y a quien lo recibe. Por eso, el abrazo es una poderosa terapia que nos lleva a experim...
Un ejercicio psicológico dirigido a resolver los conflictos de una madre. Si tienes hijos, seguramente te identificarás con esta carta. Este es un ejercic...